2025-07-20 12:28:04来源：9gapp 编辑：佚名
在这个快节奏的社会中，每个人都面临着大量的信息干扰。为了能够更好地集中精力工作或休息，许多智能手机都提供了定时免打扰模式的功能。这篇文章将向您介绍如何在几种主流操作系统上开启这一功能。
1. 打开您的iphone手机，进入“设置”应用。
2. 滚动找到并点击“勿扰模式”选项。
3. 在“自动开启”部分，选择“按计划”，然后设置好开始时间和结束时间。
4. 为了确保不会错过重要的电话或信息，您可以选择允许联系人列表中的所有人通过，或者仅允许特定的人联系您。
1. 在您的android手机上打开“设置”应用。
2. 滚动并找到“声音和振动”或类似的选项。
3. 点击“勿扰模式”或“静音模式”，并选择“定时”。
4. 设置好开始和结束的时间段。
5. 根据需要调整允许例外的联系人或应用程序。
对于使用windows操作系统的用户来说，虽然没有专门的“勿扰模式”，但可以通过以下步骤实现类似的效果：
1. 打开“设置”应用。
2. 选择“系统” > “通知和操作”。
3. 关闭所有应用的通知。
4. 进入“电源与睡眠”设置，调节屏幕在一段时间后自动关闭的时间。
以上就是在不同设备上设置定时免打扰模式的方法。希望这些技巧可以帮助您更好地管理自己的时间和注意力，享受更加高效和愉快的生活。
